CONTINUUM MOVEMENT

La fondatrice di Continuum è Emilie Conrad. Nata e cresciuta a New York, studia danza, si forma in kinesiologia, fisioterapia.

Trascorrendo 5 anni ad Haiti come coreografa, scopre le danze primitive ed inizia a studiarle.  Si accorge che sono costituite da movimenti essenziali, primari, simbolici, naturali, non meccanici e che sono trasversali a moltissime popolazioni e culture.

Esse seguono il movimento dell'onda, sfruttano la diversità gravitazionale, lo spazio in toto. Seguono il respiro, il suono, la percezione.
Si accorge che questo tipo di movimento può essere importante nella stimolazione del Sistema Nervoso e per mantenere efficienti quelle strade neuronali, che proteggono da processi lesivi o involutivi, incluso l'invecchiamento.

Trascorre gli anni dal '74 al '79 all' Università della California per dimostrare, con Valerie Hunt, questi benefici. Ne trae un metodo di lavoro che crea forza muscolare sfruttando il rapporto del corpo con la gravità e ciò senza andare a detrimento della resilienza del tessuto, come comunemente avviene, ma anzi incrementandola.

Introduce alora vari tipi di respirazione, suoni, esplorazione di sé nello spazio, percezione di movimento simmetrico e asimmetrico, schematico e aschematico, la creazione di differenti stimoli e input che, somministrati in adeguate sequenze, riorganizzano, non solo lo schema corporeo e motorio, ma anche il collegamento e la coordinazione fra le varie parti del corpo.

Il National Institute of Health le ha affidato attualmente una complessa ricerca sui vantaggi ottenuti col suo lavoro, sui problemi della colonna e sulle lesioni al midollo.

Nel 1975 entra in Continuum Susan Harper, allieva di Peter Levine
Susan Harper introduce l'effetto del tocco, la percezione dei diversi tipi di contatto, la combinazione di movimento-sogno-simbolo e la condivisione nel gruppo delle esperienze vissute.

L’insegnamento primario, nel Continuum Movement è che tutti i fluidi del corpo, il sangue che circola, le maree del fluido cefalo-rachidano, la pompa del sistema linfatico, la rete della membrane o viscere del cervello, funzionano come un unico e fondamentale fiume ondulatorio.

Oltre a questo ci sono altri aspetti basati sul movimento dei fluidi. Il nostro corpo può essere rappresenttato come una macrocosmo della cellula. I fluidi consentono la necessaria plasticità cellulare per il movimento e la communicazione.  Questi movimenti ciclici producono un “rete” coerente di segnali chimici e messaggi.

Simile alla cellula, il corpo umano funziona è riflette la stessa struttura e movimento.  Cambiare costantemente la nostra mobilità fluida è essenziale per la vita del corpo, la sua salute e la  rigenerazione delle cellule.

Tutti i fluidi delle cellule del corpo, del nostro pianeta e del cosmo risuonano    come un tutto intelligente..  

Nel Continuum Movement ci rapportiamo a questo tutto attraverso il sistema dei fluidi del nostro corpo.  Riconosciamo il suo ancestrale ed essenziale ruolo di guarigione nel movimento di questa sagezza primordiale.  Invochiamo il sistema dei fluidi del nostro corpo internamente creando un mix di stimoli e segnali che penetrano nei nostri tessuti.  Questi segnali diventano movimento ondulatorio e vengono trasportati attraverso le sostanze aquose del corpo.  Sciolgono le nostre barriere, incrementando la forza vitale nella matrice di ogni tessuto, osso e cellula.  Amplificando il movimento ondulatorio il nostro corpo risuona come fluido vitale totale.

Tutti gli insegnamenti del Continuum accellerano e arricchiscono il sistema dei fluidi del corpo. Invocano il suo genio per trasformare la struttura e attivare l’autoguarigione.

“La caratteristica primaria di qualsiasi fluido è la sua abilità nel continuo trasformarsi.”   
                                                   Emilie Conrad

“Il nostro corpo è movimento che si è stabilizzato per adattarsi al campo elettromagnetico della  nostro “pianeta terra”. Acqua in movimento che esiste sulla terra con tutte le sue proprietà transformative portate all’interno.

Atraverso la practica del Continuum Movement possiamo abbandonare le nostre esistenze meccaniche.  Quando l’esperienza del corpo si espande attraverso questa saggezza ondulatoria, la malattia, la vecchaia e la deteriorazione del tessuti si possono trasformare in nuove risorse vitali.


Elementi Essenziali del Continuum Movement

IL RESPIRO

Tutti movimenti originano dal respiro.  Gli schemi motori compensatori, il vissuto familiare, i traumi e lo stress emozionale inibiscono il flusso delle respiro.  Attivando diversi tipi di respiro siamo in grado di stimolare nuove sensazioni interne, risposte e movimenti.

SUONO DELLA VOCE

Nel Continuum il suono della voce è descritto come “respiro udibile”.  La sua vibrazione penetra nella densità dei tessuti contratti, facilita la mobilità dei fluidi e lenisce le zone del corpo dove ristagna lo stress. Le diverse vocalizzazioni sonore hanno un effetto specifico sui vari tessuti del corpo.

MOVIMENTO

Nel Continuum Movement attiviamo nei fluidi del corpo il movimento ondulatorio, a spirale e circolare che già esiste nell’acqua in natura.
Questi movimenti permeano nei tessuti, amplificando le sensazioni e stimolando la risposta neurologica.

SENSAZIONI DI PIACERE

Nel Continuum Movement, usiamo le sensazioni piacevoli come guida per risvegliare i misteri del corpo e attivare i principi di auto-guarigione. Le sensazioni di piacere creano un clima invitante per la rigenerazione delle cellule.